SininenUni melatoniini 1,9mg 150 tabl.

19,95

Nopeavaikutteinen

Osasto:

Kuvaus

SininenUni 1,9 mg melatoniini on aikaeron tuntemusten ja viivästyneen unijakson itsehoitoon tarkoitettu ravintolisä. Melatoniini lievittää aikaeron tuntemuksia ja auttaa nukahtamaan nopeammin, kun unen tulo on viivästynyt.

Melatoniini on ns. yöhormoni, jota erittyy käpyrauhasesta valaistuksen vähetessä. Se tahdittaa elimistön sisäistä kelloa säädellen vuorokausirytmiä ja edistäen unensaantia. Eritys on suurimmillaan yöllä pimeän aikaan ja huipussaan keskiyön jälkeisinä tunteina.

Annostus:

1 tabletti (1,9 mg) iltaisin 1–2 tuntia ennen nukkumaan menoa.
Suositeltua annostusta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Ei lasten ulottuville.

Dosering:

1 tablett (1,9mg) melatonin 1-2 timmar före läggdags.
Doseringen bör inte överskridas. Kosttillskot ersätter inte en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras oåtkomligt för barn.

Melatoniinia ei tule käyttää yhdessä lääkärin määräämien nukahtamis- tai unilääkkeiden kanssa. Raskautta yrittäville, raskaana oleville tai imettäville ei suositella melatoniinia. Jos käytät jatkuvasti lääkitystä varmista melatoniinin sopivuus lääkäriltä. Melatoniini ei aiheuta riippuvuutta, vierotusoireita eikä tokkuraisuutta.